Fit Mama- Bezpieczne ćwiczenia (on-line)

Ćwicz bezpiecznie w ciąży- bez wychodzenia z domu

Indywidualnie dobrany trening w ciąży :
- podnosi ogólną sprawność i wydolność organizmu
- działa korygująco na postawę ciała
- działają przeciwobrzękowo
- poprawiają samopoczucie psychofizyczne :)
- przeciwdziałają otyłości ciążowej
- pomaga szybciej odzyskać sprawność w połogu