Strefa klienta Run Fitting

Czym jest

Run Fitting?

Run Fitting wydobędzie twój potencjał, dzięki czemu technika biegania pozwoli ci osiągnąć wysokie prędkości biegu, przy stosunkowo niewielkim wysiłku. Dzięki dokładnej diagnozie i wyeliminowaniu słabych punktów, w ciągu zaledwie 6 tygodni będziesz biegał szybciej i (co najważniejsze) bez kontuzji.

Biegaj bez kontuzji

Rozszerzone 

badanie funkcjonalne

Realizowane przez fizjoterapeutę badanie pozwoli określić Twoje ograniczenia motoryczne. Zebrane dane są następnie analizowane a wynik jest przedstawiany w formie kompleksowego raportu funkcjonalnego, określającego mocne i słabe strony.

.

Wideo analiza

biegu 

Badanie jest przeprowadzane na bieżni mechanicznej. Analizie podddane są wszystkie elementy techniczne biegu. Bieg jest oceniany dokładnie, w specjalnym programie, klatka po klatce. Raport zawiera wycinki biegu (zrzuty ekranu), opracowane graficznie, przez fizjoterapeutę biegowego.

Trening

funkcjonalny

Drugą częścią RunFittingu jest trening funkcjonalny, poprowadzony na podstawie wniosków z badania funkcjonalnego i wideoanalizy biegu. Trening ma za zadanie, dać narzędzia do pracy własnej (ćwiczenia), które wyeliminują deficyty motoryczne i poprawią technikę biegu. Wszystko po to, żeby biegać szybciej i bez kontuzji.