Trening personalny (on-line)

Nie trać czasu na dojazd. Trenuj z nami, nie wychodząc z domu!

Trening personalny to rodzaj treningu, którego celem jest poprawa stanu zdrowia i sprawności ćwiczącego. Trenując pod okiem specjalisty na zajęciach 1 na 1, poprawisz swoją sprawność, zbudujesz siłę, zwiększysz elastyczność ciała i zmniejszysz ryzyko przeciążeń i kontuzji.